ダイエット 遺伝子検査で体脂肪率36％のデブが腹筋女子になった話
2019-05
ダイエットダイエットにも楽々ふっくら鶏むねの炊き込みご飯
炊飯器で鶏むね肉を調理すると、ふっくら柔らかに仕上がります！ しゃもじでホロホロほぐせるぐらいです。 しかも、そのまま炊飯器に入れるだけ。肉を切って脂のついた包丁やまな板を洗う手間も省けます。 基本情報 カ...
お金の話集客とは？マズイ珈琲を出すカフェが潰れないワケ
私は珈琲が好きです。濃い目の珈琲で作るカフェオレが特に好きで毎日飲んでいます。 突然ですが、カフェを開業したとして３年後の生存率ってどの程度だと思いますか？実は３年後の生存率は５０％以下。最近では３０％以下とも言われています。なぜ、...
遺伝子検査精子トレーニング？遺伝子は変わる話
２０１９年５月１２日(日)にNHKで放送された【人体Ⅱ遺伝子】と言う番組が面白かったので、まとめ＋自分で気になって調べた事と感想の記事になります。 内容を最初にまとめると、ＤＮＡは後天的にも変化し、次世代にも影響を与えます。 ...
ダイエット肥満だったアラサー♀は腹筋を割れるか？
掃除をしていたら昔流行ったやりたいことリスト100の書ききかけを見つけました。 そこに『腹筋を割りたい』と書いていたのを見て、確かにカッコイイしやってみたい！じゃあ、やってみようかな、と言うのが切っ掛けです。 人は皆、腹筋は割...